인간은 생소한 것에 거부감을 느끼고, 낯익지 않은 것에 대해서는 불편해 한다. -이드리스 샤흐 오늘의 영단어 - marginal : 가장자리의, 한계의, 약간의오늘의 영단어 - defect : 귀순하다, 도망하다, 변절하다: 결점, 결함, 단점인체는 어떤 기관이든 사용하지 않으면 그렇게 빨리 약화되고 퇴행하는 것이다. 인간은 본래 강인한 노동을 하면서 살아왔는데, 갑자기 너무 편해진 것이다. 운동으로 땀을 흘리면 스트레스도 풀리고 신경세포도 강해진다. 운동은 실로 건강을 위한 필요충분조건이다. -김정문 오늘의 영단어 - qualm : 현기증, 구역질, 불안, (양심의)가책오늘의 영단어 - gerontologist : 노인학자 수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스-어리석은 자는 탐욕으로 몸을 묶어 피안의 세계를 바라볼 줄 모른다. 이 탐욕을 버리지 않으면 남을 해칠 뿐 아니라 스스로 망한다. -법구경 오늘의 영단어 - deluxe : 호화로운, 고급의, 특급의삼각산 바람이 오르락내리락 , 거들거리고 놀아나는 모양을 이르는 말.