거침없이 남을 비난하기 전, 먼저 자신을 살리는 법부터 찾아야 한다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - controversial bills : 말썽이 많은 법안오늘의 영단어 - prejudge : 미리 속단하다, 사전판단하다오늘의 영단어 - permanent address : 본적오늘의 영단어 - truce : 휴전, 정전체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - eliminate : 제거하다, 배제하다, 몰아내다The tree is known by its fruit. (사람은 그 행위로 평가된다.)오늘의 영단어 - lacking : 부족한, 결여된No mill, no meal. (부뚜막에 소금도 넣어야 짜다.)